Реформа для уникальных мам –
это программа, которая помогает мамам научиться проявлять заботу по отношению к себе.
Старт потока
8 октября
8 октября
О программе
Миссия программы «Реформа» – формирование культуры здорового образа жизни
и правильного питания в семьях, в том числе, относящихся к социально незащищенным социальным группам. Образовательная программа «Реформа» проходит в формате онлайн курса.
Цель программы «Реформа» – повышение уровня знаний женщин о здоровье
и здоровом образе жизни. В большинстве семей именно женщина отвечает
за питание, покупку продуктов, организацию образа жизни, выбор физических активностей для детей. Тем самым, повышая уровень знаний и осознанности женщин в области ЗОЖ, мы влияем на образ жизни детей и других членов семьи. Также наша цель – создать для женщин поддерживающее сообщество «уникальных» мам.
Программа «Реформа» была инициирована Благотворительным фондом
«В ответе за будущее» в 2021 году. Программа образовательного курса была разработана фондом совместно с ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Министерства здравоохранения Российской Федерации. С 2021-2022 гг. в программе приняли участие более 600 женщин из 20 городов России. По результатам анкетирования участниц программы, 98,4 % отметили, что участие в программе было для них полезным.
В марте 2022 года руководитель программы Екатерина Молюкова стала победителем в номинации «Амбассадор ЗОЖ» Всероссийского конкурса «Женщины за здоровое общество» и получила награду из рук Заместителя Председателя Совета Федерации Кареловой Галины Николаевны.
История программы
Катя Молюкова
Руководитель программы
«Реформа для уникальных мам»
Многодетная мама
Автор и ведущая подкаста «Уникальная мама»
«Реформа для уникальных мам»
Многодетная мама
Автор и ведущая подкаста «Уникальная мама»
Валерий Иовчик
Психолог – социолог
Руководитель школы социальной психологии
Автор книги «Жизнь, а мне это зачем?»
Руководитель школы социальной психологии
Автор книги «Жизнь, а мне это зачем?»
Наша команда
Эксперты
программы
программы
Владимир
Чикунов
Чикунов
Кандидат медицинских наук.
Врач – гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, нутрициолог.
Врач – гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, нутрициолог.
Ирина
Шерстобитова
Шерстобитова
Педагог-хореограф, эксперт Российской академии учителей танца в г. Санкт-Петербурге, тренер по направлению пилатес.
Врач – педиатр, нутрициолог,
врач функциональной диагностики. Детокс коуч.
врач функциональной диагностики. Детокс коуч.
Лариса
Антонова
Антонова
Катерина
Галкина
Галкина
Инструктор по дыхательной гимнастике, персональный тренер, инструктор групповых программ, многодетная мама
Отзывы
«Программа дала мне много полезной информации, общение с новыми людьми, яркие встречи и новые знакомства. Тренировки помогли мне улучшить внешний вид и ощутить себя бодрой
и здоровой. Энергии прибавилось,
я стала больше успевать, стала больше времени уделять себе.»
и здоровой. Энергии прибавилось,
я стала больше успевать, стала больше времени уделять себе.»
Маргарита Романовская
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
«Когда я стала мамой в третий раз
и моему ребенку было 6 месяцев, я была совсем не в ресурсе. Было желание что-то изменить в жизни. И это получилось.
Это был один из самых великолепных моментов в моей жизни, я приняла
и полюбила себя. И за время участия
в программе преобразилась душой
и телом.»
и моему ребенку было 6 месяцев, я была совсем не в ресурсе. Было желание что-то изменить в жизни. И это получилось.
Это был один из самых великолепных моментов в моей жизни, я приняла
и полюбила себя. И за время участия
в программе преобразилась душой
и телом.»
Людмила Расстрыгина
Москва
Москва
«Реформа дала мне море энергии, подарила новое общение, подруг,
а главное – я перестала зацикливаться только на детях – я стала внимательнее относиться к своей внешности и к своему здоровью. Реформа стала прекрасным приключением, прервавшим повседневную рутину, толчком к саморазвитию. Рекомендую всем участвовать в программе!»
а главное – я перестала зацикливаться только на детях – я стала внимательнее относиться к своей внешности и к своему здоровью. Реформа стала прекрасным приключением, прервавшим повседневную рутину, толчком к саморазвитию. Рекомендую всем участвовать в программе!»
Вера Жигунова
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
«Не хочется говорить очевидных вещей,
но Реформа стала глотком свежего воздуха и местом, которое действительно помогло мне изменить жизнь. Навык заботы о себе, впервые полученный опыт регулярной физической нагрузки, мягкие изменения режима питания, - всё это оказалось по-настоящему целебным.»
но Реформа стала глотком свежего воздуха и местом, которое действительно помогло мне изменить жизнь. Навык заботы о себе, впервые полученный опыт регулярной физической нагрузки, мягкие изменения режима питания, - всё это оказалось по-настоящему целебным.»
Екатерина Желенникова
Москва
Москва
«Реформа» появилась в моей жизни
в очень сложный период. Психологическая поддержка, опыт общения с другими участницами программы оказался для меня терапевтическим. Благодарна программе за ценные знания, советы, теплоту общения и преображение своей жизни!»
в очень сложный период. Психологическая поддержка, опыт общения с другими участницами программы оказался для меня терапевтическим. Благодарна программе за ценные знания, советы, теплоту общения и преображение своей жизни!»
Сумарокова Ольга
Краснодар
Краснодар
«Когда я стала мамой в третий раз
и моему ребенку было 6 месяцев, я была совсем не в ресурсе. Было желание что-то изменить в жизни. И это получилось.
Это был один из самых великолепных моментов в моей жизни, я приняла
и полюбила себя. И за время участия
в программе преобразилась душой
и телом.»
и моему ребенку было 6 месяцев, я была совсем не в ресурсе. Было желание что-то изменить в жизни. И это получилось.
Это был один из самых великолепных моментов в моей жизни, я приняла
и полюбила себя. И за время участия
в программе преобразилась душой
и телом.»
Ирина Андраханова
Воронеж
Воронеж
Как попасть в программу?
3
Пройди курс
1
2
Подай заявку
Выбери и оплати формат участия
4
Оставайся
в сообществе
в сообществе
Остались вопросы?
Кто кураторы программы?
В программе мамы разделены на подгруппы. Каждую подгруппу сопровождает опытный куратор, который помогает мамам освоить программу, отвечает на вопросы и мотивирует на изменения.
В программе мамы разделены на подгруппы. Каждую подгруппу сопровождает опытный куратор, который помогает мамам освоить программу, отвечает на вопросы и мотивирует на изменения.
Как проходит программа?
Программа проходит в онлайн формате согласно расписанию, установленному организаторами программы. Организаторы оставляют за собой право менять дату и время занятий, при этом сохраняя количество занятий, предусмотренных пакетом участника.
Программа проходит в онлайн формате согласно расписанию, установленному организаторами программы. Организаторы оставляют за собой право менять дату и время занятий, при этом сохраняя количество занятий, предусмотренных пакетом участника.
Кто может участвовать в программе?
Присоединиться к программе может мама из любого города, без возрастных ограничений. Если у вас есть ограничения
по здоровью, пожалуйста, сообщайте об этом организаторам до старта потока.
Присоединиться к программе может мама из любого города, без возрастных ограничений. Если у вас есть ограничения
по здоровью, пожалуйста, сообщайте об этом организаторам до старта потока.
Выбрать пакет
VIP
Основной пакет +
- 2 индивидуальные консультации с психологом (по 45 минут)
7900 рублей
- 8 лекций по здоровью
- 5 лекций по психологии
- 15 онлайн-тренировок
- 2 групповые встречи с психологом
- 2 приглашенных мотивационных спикера
- Сопровождение кураторов
- Поддерживающее сообщество и ФИНАЛ
Базовый
2900 рублей
Продолжительность программы с 8 октября по 8 декабря 2024 года
Основной
Базовый пакет +
- 5 групповые консультации с нутрициологом.
- ведение и проверка пищевого дневника
4900 рублей
Онлайн-оплата банковскими картами и через СБП проходит через сервис PayAnyWay
Возникли вопросы по оплате?
Воспользуйтесь подробными инструкциями по каждому из способов оплаты или свяжитесь со службой поддержки покупателей PayAnyWay: по телефону +7 (495) 743-49-85 или почте help@payanyway.ru.
Как сделать возврат?
Если по каким-либо причинам Вы решили отказаться от исполнения договора о выполнении работ (оказании услуг), то можете сделать это в соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 № 2300-1.
Потребитель вправе расторгнуть договор о выполнении работы (оказании услуги) в любое время, уплатив исполнителю часть цены пропорционально части выполненной работы (оказанной услуги) до получения извещения о расторжении указанного договора и возместив исполнителю расходы, произведенные им до этого момента в целях исполнения договора, если они не входят в указанную часть цены работы (услуги).
Если вам оказали услугу ненадлежащего качества, вы можете вернуть деньги на карту или кошелёк, с которых происходила оплата. Основание — ФЗ «О защите прав потребителей». Для оформления возврата направьте запрос на info@pro-reforma.ru.
Как защищены данные карты?
PayAnyWay не передает данные вашей карты магазину и иным третьим лицам. Платежи защищены протоколом HTTPS и двухфакторной аутентификацией пользователя 3D Secure.
Воспользуйтесь подробными инструкциями по каждому из способов оплаты или свяжитесь со службой поддержки покупателей PayAnyWay: по телефону +7 (495) 743-49-85 или почте help@payanyway.ru.
Как сделать возврат?
Если по каким-либо причинам Вы решили отказаться от исполнения договора о выполнении работ (оказании услуг), то можете сделать это в соответствии с Законом РФ «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 № 2300-1.
Потребитель вправе расторгнуть договор о выполнении работы (оказании услуги) в любое время, уплатив исполнителю часть цены пропорционально части выполненной работы (оказанной услуги) до получения извещения о расторжении указанного договора и возместив исполнителю расходы, произведенные им до этого момента в целях исполнения договора, если они не входят в указанную часть цены работы (услуги).
- Потребитель при обнаружении недостатков оказанной услуги вправе по своему выбору потребовать:
- Безвозмездного устранения недостатков;
- Соответствующего уменьшения цены;
- Возмещения понесенных им расходов по устранению недостатков своими силами или третьими лицами;
- Потребитель вправе предъявлять требования, связанные с недостатками оказанной услуги, если они обнаружены в течение гарантийного срока, а при его отсутствии в разумный срок, в пределах двух лет со дня принятия оказанной услуги;
- При отказе от исполнения договора потребитель имеет право на возврат выплаченных исполнителю денежных сумм;
- Потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков, причиненных ему в связи с недостатками выполненной работы (оказанной услуги);
- Исполнитель отвечает за недостатки услуги, на которую не установлен гарантийный срок, если потребитель докажет, что они возникли до ее принятия им или по причинам, возникшим до этого момента.
Если вам оказали услугу ненадлежащего качества, вы можете вернуть деньги на карту или кошелёк, с которых происходила оплата. Основание — ФЗ «О защите прав потребителей». Для оформления возврата направьте запрос на info@pro-reforma.ru.
Как защищены данные карты?
PayAnyWay не передает данные вашей карты магазину и иным третьим лицам. Платежи защищены протоколом HTTPS и двухфакторной аутентификацией пользователя 3D Secure.
По вопросам участия:
Контакты:
По вопросам партнерства:
© Программа «Реформа для уникальных мам» 2024
